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刚看完第一集，男主对女主在直接表达出，感冒了去一个老人家里吃饭是一个非常不礼貌的行为，还有在女主让他教她药膳治病，直接说自己无法承担一个病人的责任。我感觉真的非常符合我对待人的边界感的点。 |
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可能是今年我最喜欢的日剧，非常难得的自然松弛，没有刻意治愈但是温暖人心。
其实人生简简单单就好，饿了吃，困了睡，能够养活自己，心情平和，身体健康最重要。
PS：5W日元一个月能住上这样的房子我做梦都能笑醒，最难得的是片子里的老街区有人情味，但人与人之间又能保持恰如其分的距离。 |
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剧情很假，但看的开心，人都是缺爱，没有别人爱你，就好好爱自己吧 |
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女主角出来的一瞬间，我想着这是ユキ吗、、wow，国营台专注于拍疾病、族群、老龄、、挺好的！可能大家觉得很夸张吧，但是有免疫系统性的疾病比剧里演的更痛苦哦～经常有我慢できない的时刻。。 |
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不夸张不刻意不做作的电视剧不常见
等机会降临，这种人生态度真的不到岁数是体会不到的呢🤩🤩
婚姻与健美字幕组字幕大赞🥳🥳
第四集简直治愈呀 |
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好像是和住宅区两人是同一个住宅区的感觉。 |
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看起来是讲低能量抑郁和躯体化的内容，虽然对药膳不感冒，但真的对于处在状态之中的人来说，能做到按时吃饭睡觉洗浴，就已经太难了。继续追追看吧 |
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背景的妈妈只对儿子一家三口好，连和女儿电话也还是说是朋友，怪不得女儿租房东老奶奶那了 |
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熟肉指路wb@小夸夸一夸，终于等来了双语熟肉~
独自打拼却患病的女主、老旧但人情味足的住宅区、温暖美味也可以折中取材的药膳，在一点一滴中滋养疲惫的身心。第一集母女对话像是某些东亚家庭的缩影，一味支持家中的儿子，远方的女儿遇到困难只会撇清关系而非伸出援手。虽然不理解但也凸显女主的辛苦打拼，像是摇曳在风雨中孤苦无依，在搬到老住宅区后得以放松宁静。
虽然不是很能get到宫泽冰鱼，但第一二集送出的肉圆汤、玉米与玉米须茶竟然也给宫泽增添了一点个人魅力，略增好感。药膳不是必须百分百尽善尽美的苛求，反而灵巧获取更为有趣，这一点很有意思。
缓慢松弛的生活元素简直百分百对我胃口，让我没有半分抵抗力，也是我春季档里最期待的剧。拜托千万不要出感情线，就这样缓慢滋补、充满人情味的生活下去吧🥺 |
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对于干燥综合征的科普非常有意义，如何在慢性且影响工作生活的疾病下努力的生活，是这剧的议题。 |
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好棒啊 日剧永远都能拍出那一小部分被忽视的人的生活现状的颗粒......继而你又会发觉 其实是在一小撮人身上照见大部分人的困境 孤独 疲倦 身心透支里带出来的死志 其实都能被一点点的吃好睡好和一点人际互动来抚平 |
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让我想起了黎明的一切、住宅区的两人、西瓜这些我喜欢的剧，可能一样的熨帖、舒服、治愈。不知道为什么，国产剧起名《吃饭跑步和恋爱》，我会下意识心想是烂片，但日剧叫《吃饱睡足等幸福》，就会觉得……嗯，能看，应该好看。 |
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好好爱自己吧。 |
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年輕時如《西瓜》，壯年時如《しあわせは食べて寝て待て》，晚年時如《団地のふたり》般生活，這輩子有了⋯⋯ |
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感觉还不错呢 色彩很治愈做饭很治愈 看饿了 |
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在职场中被消耗殆尽成为低精力牛马的人，一定会喜欢这部剧。工作是为了生活，但它现在是生活最不快乐的原因。吃饱喝足睡得好，是最朴素的心愿。躺平不是懒惰，是真的心力交瘁。连看三集，真的感受到了一种来自毫无高光的平凡里的幸福感。目前是2025我最喜欢的日剧。 |
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最近的午休治愈必备剧，缓缓地节奏，恰到好处的小确幸 |
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或许对于有慢性疾病的人来说，吃好睡好就已经赚到了 |
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适合在低谷期看的剧，好好吃饭，好好睡觉，等待明天的到来！
摘自网友评论:这部剧把平凡日常拍出了神性✨吃饭不只是为了填饱肚子，是和身体对话；睡觉不只是休息，是与自我和解；等待也不是被动，是给生活留白的艺术。“治愈”不是解决所有问题，而是学会和问题共处，女主虽没奇迹般康复，却找到了和疾病和平共处的方式。 |
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年度日剧出现了 可以有点丧不用那么坚强 也不用非得拯救谁 接受新的自己的无能为力 吃饭 睡觉 等待幸福 女演员意外适配这个角色 |
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男主又帅又会做饭，追 |
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好无聊的剧，日本人钟爱的刻意营造的虚假疗愈生活，食物看着就不好吃，脱离现实的自我欺骗 |
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虽然知道是漫改，但也不能太离谱……38的人了还得了大病，就这，还不知道得好好吃饭……认识了个邻居做健康饮食马上就知道好好吃饭了…… 然后马上就变身了大厨啥都能做出来了…… 那你早先是非得主动zuo死吗？！ |
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作者为了让女主搬进老小区并开始学习药膳真是煞费苦心。
宫泽冰鱼都老成柳演锡了。 |
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出现的人物几乎全都是边缘群体，慢性病患者，NEET，孤零零的老人，在家和学校待得不顺心的小孩，素食主义者，总之看完像是喝了一碗热汤，从头到脚都感受到了沁人心脾的温暖，每个人的身体都有自己的节奏，跟随时令和心情的变化吃好每一顿饭，睡个好觉，幸福就会悄然降临，看完之后养生欲望大涨 |
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哪里能找到女主那种一周上四天班的工作啊。 |
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住宅区的三个人?男主NEET族过得自洽到我羡慕哭。 |
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好久没有被如此细腻的治愈了 |
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其他的都很好，只是我喜欢看女主演恶女 |
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好久不看日剧 |
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太假了噜 |
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幸福就是吃饭睡觉游玩 |
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这个绝对是团地的两人取景地拍的吧！？作为同样低电量和拒绝加班同时身体不太好的人，感觉找到共鸣了 |
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质素太一般了 |
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人的身心是互相联系的，喜欢这种近在身边的感觉 |
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好好吃饭，好好睡觉。PS. 女主为什么长相小动作就连演技都和黄正音那么像啊！！！ |
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日剧太接地气了，第一集中得了干燥综合征病的女主角单身，全职变兼职，收入减少，不得已搬到便宜的小区，独自面对生活。
想起自己大病之后返回职场，即便工作减半，但每天到要在公司呆八九个小时，就耗光了所有的力气。
第二集第三集都很喜欢，都是生活中小事情，即便生活拮据，你依然可以对自己好一点，仔细修补的袜子，焙干的玉米须，用特价的梅子做梅露……好棒 |
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好久没看到这么舒服的治愈剧了！
这就是我选择的生活。可以不赚那么多钱，可以不用每天上班，重新选择一个地方，开启自己的新生活。没什么事情比一日三餐更重要。
我的2024就是这样度过的，最开始只想给自己放一年的长假，一年过去，整个人都松弛平和。身体棒棒哒（没生病甚至过敏都好了很多，还跑了两场马拉松），也在好好滋养自己的精神世界（看了一些书空闲时也在画画），天气好就会去公园遛弯……
现在我想这样的生活继续下去久一点再久一点。
（希望后期不要有感情戏，没必要没必要真的没必要！！！静静地过好自己的生活就好啊喂！ |
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发现只有一集我真的尖叫咆哮晕倒 |
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😭仿佛看到了我自己。慢慢来吧。对每一餐都好尊敬！ |
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非常地温暖治愈，低精力人群也有在认真生活着，尊重自己身体的感受，好好休息，好好吃饭，幸福就藏在这样零碎的日常里。 |
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在舒服自然又不说教的前题下，造就了一部很愉悦的作品。 |
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有点old school啊，お久しぶり |
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很慢很慢很不错的人生体验感 |
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总有ayano在演戏的错觉 |
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#一种新型的「孤独经济」悄然出现 |
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未播完就怒评五星，完全是我的菜 |
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故事发生在日本感觉不违和。
发生在北上深杭就会变成，爱情剧…… |
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躺平的第二个层次出现了：修补自己的生活！ |
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看完更新的4集了，这种温暖的幸福感~还是要继续，也想好好研究药膳了呢，幸福可能不是所谓的那些大事，但是就是那些有关生活中的一件件小事，积累而成的小幸福就可以了吧！ |
